こんにちは、加藤です。
最近巷ではジョギングブームのようですが（古い？）、私の周りでもそのブームが起こっているのもあり、健康増進目的のために私も始めようかなぁなんて思い立ちました。
昨日はお休みだったのでまずは道具から！ということで名古屋までシューズを買いに出掛けました。
そこで親切な定員さんに遭ったので、十分納得して購入
やっぱり相手に勧める時には分かりやすい説明と話しやすさが大事だな、と改めて実感。
そしたらその店員さんはなんと浜松出身だとか。
偶然～！！余計に親しみがわきました（笑）
健康というのは、身体的なことだけではなく、精神的な安定も含まれているそうです。
確かに心の健康がまずは大切ですね☆
ジョギングはストレス解消にもよさそうなので、日課にできたらいいなと思います
わくわく
わくわく
