最近の趣味。

2014/03/06

最近筋トレを頑張っています。

特に腹筋に重点をおいてトレーニングをしています。

最近ちょっと効果が出てきたかも？！


と思っていたら、昨日傘を片手に携帯で話しながら重い荷物を持った瞬間．．．

筋肉痛になりました＾＾；

やはり鍛えていないところは弱い・・・弱すぎます。

バランスよく鍛えたいものです。


Posted by 伊藤歯科医院スタッフ

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