１か月以上前から右足首に痛みがあり、捻挫したわけでもないのに・・・と思っていました。
原因は疲労＋立ち方の癖！！
子供のころから長時間立っている際、無意識に足をクロスしているのですが・・・・。
足首にかなりの負担がかかっており、骨がずれてしまっていました・・・。
無意識なので気がついたらやっているので、注意しないと治りませんが、腰にもともとズレ？があり、足をクロスしているみたいなのでどちらかを治そうとすると、どちらかが痛くなる恐れが・・・。
肩・腰にプラスして足首まで痛い日々がまだ続きそうです。
