ダイエット月間

2015/01/26

先日から、いよいよジムに通いだしました！
家では続かない筋トレも、ジムなら続くかな？との願いをこめて通ってます。

まだ５回目ですが、今のところやる気継続中です♪
逆にストレス発散にもなるので楽しいくらいです。
せっかく通っているので、家ではできない器具を使った筋トレや、水泳などをメインに取り入れていきたいです。

２か月くらいの短期決戦！
効果が出ることを願います。


Posted by 伊藤歯科医院スタッフ

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