夏に向けて

2015/04/21

毎年この時期になると何となく夏に向けて

体を引き締めなくてはと思うのですが、

今年は腹筋ローラーを購入しました。

やってみたら初めは一回もできなかったんですが、

翌日は、何とか3回できました。

でも、たった3回でも全身筋肉痛で、こんなに筋肉使うんだと

感動しました。

せっかく購入したので、継続できるように頑張ります。


Posted by 伊藤歯科医院スタッフ

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

写真一覧をみる

削除
夏に向けて
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)