逆転の発想!?

今まで晩ごはん→だらだら→お風呂だったんですが、
最近は、お風呂→晩ご飯に変えたら早寝、早起きになった気がします。
と言ってもまだ3日くらいの感想なので1ヶ月は続けたいな~と思っています。




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